Falta de tempo
Rotina corrida, sem espaço pra treinar.
Leve para o seu dia a dia
Emagreça com leveza, mesmo na rotina corrida
Consulta nutricional com plano alimentar, acompanhamento e ajustes simples para se alimentar melhor.
Conheça nossos planos de acompanhamento
Diagnóstico
Entenda o que está te impedindo hoje:
Cansaço
Você chega no fim do dia sem energia.
Dietas difíceis
Regras que não cabem na sua vida.
Ansiedade
Come por impulso e se culpa depois.
Falta de constância
Começa bem, mas perde o ritmo no meio do caminho.
Consulta Nutrição
O que você recebe na consulta
Consulta nutricional, plano alimentar personalizado, suporte pelo WhatsApp e ajustes conforme sua evolução.
Plano alimentar personalizado
Estratégia feita para sua rotina, preferências e objetivo.
Acompanhamento com suporte
Orientações e ajustes para manter constância entre as consultas.
Emagrecimento sem radicalismo
Condutas possíveis para evoluir com leveza e segurança.
Planos
Escolha o seu acompanhamento
Opções claras para começar com segurança e evoluir com consistência.
Plano Mensal
- Avaliação completa
- Plano alimentar personalizado
- 1 consulta + 1 retorno
- Suporte durante o plano contratado
- Lista de compras nutricional
- Acesso aos materiais de apoio
Plano Trimestral
- Avaliação completa
- Plano alimentar personalizado
- 3 consultas + 3 retornos
- Suporte contínuo e acompanhamento da evolução
- Lista de compras nutricional
- Ebook "Como desinchar a barriga estufada e intestino preso"
- Acesso aos materiais de apoio + Aplicativo
Plano Semestral
- Tudo do Plano Trimestral
- Acesso a horários exclusivos
- 6 consultas + 6 retornos
- Suporte contínuo mais próximo e humanizado com nossa equipe
- Acesso aos materiais de apoio + Aplicativo
Como funciona
Um processo simples, pensado para sua rotina — sem complicação.
1
Diagnóstico
Entenda sua situação atual numa pré-consulta
2
Consulta Online
Avaliação completa e personalizada
3
Plano Personalizado
Em até 3 dias na sua mão
4
Acompanhamento
Suporte constante pelo Whatsapp
Você não precisa mudar tudo de uma vez — só dar o próximo passo.
Começar agora
Nutricionista
Conheça sobre mim
Nutricionista que vai te acompanhar
Jéssica Müller
CRN10-14581
Especializada em reeducação alimentar, mudança de hábitos e alimentação sustentável.
- +237 pacientes atendido(a)s
- Atendimento online ou presencial
- Plano 100% personalizado
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Dúvidas frequentes
Passe o mouse ou toque em uma pergunta para ver a resposta.
Preciso fazer academia?
Não. O plano é pensado para sua rotina e pode incluir treinos curtos em casa, caminhada ou outras opções possíveis para você.
O atendimento é online?
Sim. A consulta nutricional, o plano alimentar e o acompanhamento podem ser feitos online, com suporte pelo WhatsApp.
Vou precisar cortar tudo?
Não. A proposta é emagrecer com estratégia, sem radicalismo e com escolhas que cabem na vida real.